Znaleziono 5 pozycji o tematyce: Zdrowe od偶ywianie
By艂a sobie odporno艣膰 : jak skutecznie wzmocni膰 prac臋 uk艂adu odporno艣ciowego i wreszcie przesta膰 chorowa膰 Tytuł oryginału: "Immunity : the science of staying well". "Jak skutecznie wzmocnić pracę układu odpornościowego i wreszcie przestać chorować "
Często łapiesz infekcje i przeziębienia? Alergie skutecznie uprzykrzają ci życie? Bliska osoba walczy z chorobami autoimmunologicznymi?
A przecież są szczęściarze, kt贸rzy nigdy nie chorują.
Jaki jest ich sekret?
Układ odpornościowy wymaga delikatnej r贸wnowagi i odpowiedniego traktowania. Dr Jenna Macciochi, immunolożka z ponad 20-letnim doświadczeniem, wyjaśnia, jak naprawdę działa ten skomplikowany mechanizm, pokazuje sposoby na wspieranie jego pracy, a przy okazji obala wiele szkodliwych, pseudonaukowych mit贸w.
Dlaczego "zwiększanie" odporności suplementami to nie najlepszy pomysł?
Jak chronić się przed wirusami?
Czy szczepionki działają?
Co mają ze sobą wsp贸lnego zdrowie psychiczne i infekcje?
Precyzyjne, eksperckie porady, wiedza naukowa i jej praktyczne zastosowanie sprawiają, że Była sobie odporność to jeden z najpotrzebniejszych poradnik贸w medycznych.
Dowiedz się, jak dbać o swoją odporność, pokonaj choroby i ciesz się zdrowym życiem!
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronie 343. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Jenna Macciochi ; t艂umaczenie Monika Skowron.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Czy wiesz, że możesz uratować świat we własnej kuchni?
Zmiana planety na lepsze jest łatwiejsza, niż nam się wydaje - i w dodatku przepyszna!
Przekonuje nas do tego Ewa Ługowska, trenerka zdrowej kuchni, autorka bloga www.misamocy.pl. Po latach etatowej pracy odkryła swoją pasję i zajęła się kreatywnym gotowaniem, propagowaniem zdrowej kuchni oraz wspieraniem os贸b borykających się z alergiami pokarmowymi - słowem, zmienianiem świata na lepsze. Autorka Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat prowadzi warsztaty kulinarne kierowane do os贸b na diecie bezglutenowej i wegańskiej. Jeśli kochasz przepisy Marty Dymek, pozycja blogerki z pewnością przypadnie Ci do gustu!
Misa mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat, to: - ponad 70 przepis贸w na pyszne potrawy pełne mocy, na bazie sezonowych i lokalnych produkt贸w, - użyteczne wskaz贸wki, jak świadomie planować zakupy, kreatywnie wykorzystać każdy produkt bez marnowania i wyrzucania resztek oraz jak wyhodować własne warzywa i owoce, - świadomość, że każdy tw贸j posiłek może mieć znaczenie dla planety!
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Ewa 艁ugowska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Supermocni kontra z艂odzieje zdrowia : kompendium wiedzy o 偶ywieniu dzieci oraz 3 komiksy o mocach warzyw i owoc贸w! "Kompendium wiedzy o żywieniu dzieci oraz 3 komiksy o mocach warzyw i owoc贸w! "
Zdrowie dzieci jest najważniejsze, a najlepszym sposobem na jego utrzymanie jest prawidłowe odżywianie już od najmłodszych lat. Pragnąc wspom贸c rodzic贸w w zaplanowaniu zdrowej diety dla ich pociech i dla całej rodziny, wraz z Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej przygotowaliśmy wyjątkowy poradnik oparty na najnowszych badaniach i wskazaniach dietetycznych. Jak wiadomo, dzieci najlepiej uczą się przez zabawę, dlatego też do wszystkich bardzo ważnych informacji i porad specjalist贸w dołączyliśmy komiksy! Razem z całą rodziną odkrywajcie, jakie tajemnice kryje świat warzyw i owoc贸w. Dobrej zabawy i smacznego!
Wielka Księga Kici Nici to pasjonujące przygody sympatycznych, ręcznie wykonanych maskotek Soniulindy i Matildy. Ich kolorowy świat z gałgank贸w wzrusza, bawi nas, uczy i rozwija pasję czytania. W sercu tego bajkowego kr贸lestwa bohaterki tworzą także przestrzeń na pomysły młodych czytelnik贸w, pomagając im odkryć w sobie artystę.
Myszka i Kr贸liczka mają do wykonania ważne zadania. Bohaterki nie tylko uczą dzieci zasad zdrowego odżywiania, higieny oraz bezpiecznego uprawiania sportu. Soniulinda i Matilda, kt贸re w tajemniczy spos贸b znają angielskie i włoskie sł贸wka, przybliżają dzieciom kulturę obu kraj贸w i motywują do nauki język贸w obcych. Gałgankowe Maskotki otwierają przed nami świat życzliwości, miłości i przyjaźni, w kt贸rym tłem dla niesamowitych przyg贸d jest inspirujące rękodzieło, muzyka i film.
UWAGI:
Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: wymy艣li艂a, wykona艂a i napisa艂a Alina Przydatek ; [ilustracje: Alina Przydatek].
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
